*゜自分改造☆ダイエット記録*゜(時々いろいろ)

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主に、ダイエット日記です✐

たまに、日常やファッション系などいろいろ書きます✐

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04/03(Mon)
2017/04/03 5:42:37 r.♔ 3

. ☀ ♢フルグラ(バナナのせ)✕豆乳 🐤 ♢雑炊 ♢納豆サラダ ♢お弁当のおかず(...


✕4
2017/04/02 4:58:45 r.♔ 2

. 買い物の行きしな、電車の切符 4444...ゾロ目!!!(*゚O゚*) 中々こんなこ...


04/02(Sun)
2017/04/02 4:51:21 r.♔ 1

. ☀ ♢フィッシュフライロール(ローソン) ♢ヨーグルト✕フルグラ(少ーし) 🐤 ...


04/01(Sat)
2017/04/01 5:09:17 r.♔ 2

更新できなくてすみません💧 毎日更新できるように頑張ります! ▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲...


お友達欲しいです❢(募集)
2017/03/27 4:49:29 r.♔ 12 1

ULOG始めたばかりで、お友達ほしいです📣 ↓│プロフィール│↓ . Name___ r...


何日か前の出来事まとめ
2017/03/27 4:45:17 r.♔ 3 1

こんばんわ🌃 中々更新できなくて、すみません(>_<) なるべく毎日...


03/25(Sat)
2017/03/25 6:43:25 r.♔ 3 1

☀ ♢お茶漬け ♢いちご②つ ♢抹茶豆乳(100ml) 🐤 ♢ごはん ♢もずくスープ...


03/23(Thu)
2017/03/23 6:49:21 r.♔ 1

☀09:40 ♢たまごスープ 🐤12:15 ♢小倉トースト ♢サラダ(チーズのせ) ♢...


03/23(Thu)
2017/03/23 6:39:00 r.♔ 4 1

☀09:40 ♢たまごスープ 🐤12:15 ♢小倉トースト ♢サラダ(チーズのせ) ♢...


ダイエット(理由・目標・今の体型)
2017/03/21 6:37:05 r.♔ 2

. 【NOW】 身長:146cm 体重:54.4kg 最高:55kg 足首:20cm 太腿:56cm...


03/21(Tue)/2日目
2017/03/21 7:38:32 r.♔ 2 3

. ☀Breakfast/08:20 ♢おにぎり(カツオ✕とろろ) ♢もずくスープ . 🐤Lu...


03/20(Mon)/1日目
2017/03/20 6:08:16 r.♔ 4

. ☀09:00 ♢照り焼きバーガー(LAWSON) 🐤 ♢鍋焼きうどん ♢サラダ(チーズ・...


はじめまして🔰
2017/03/20 6:14:12 r.♔ 8 2

はじめまして。 r.♔と申します。 初めてなので、まだよくわからないので...